Hallo!
Was kann ich konkret gegen die Schwangerschaft bedingten Rückenschmerzen tun? Mein Rücken bringt mich noch um!
Danke!
Enno
Schwangerschaft Rückenschmerzen
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djak
Rückenschmerzen Schwangerschaft
Hallo zusammen!
Rückenschmerzen während der Schwangerschaft treten häufig in der letzten Phase auf. Der Schmerz lokalisiert sich wegen der Fehlhaltung meistens im Steissbeinbereich. Abhilfe können Sie durch ausreichend Bettruhe, Entlastung Ihrer Wirbelsäule, Gymnastikübungen, Sport d.h. Schwimmen, Physiotherapie und eventuell durch Medikamente schaffen. Regelmäßig die Füsse hochlegen, bequeme Schuhe und öfters mal ein Päuschen einplanen.
Gruss!
Djak
Rückenschmerzen während der Schwangerschaft treten häufig in der letzten Phase auf. Der Schmerz lokalisiert sich wegen der Fehlhaltung meistens im Steissbeinbereich. Abhilfe können Sie durch ausreichend Bettruhe, Entlastung Ihrer Wirbelsäule, Gymnastikübungen, Sport d.h. Schwimmen, Physiotherapie und eventuell durch Medikamente schaffen. Regelmäßig die Füsse hochlegen, bequeme Schuhe und öfters mal ein Päuschen einplanen.
Gruss!
Djak